薰衣草精油护肤怎么用（具体使用方法）

熏衣草精油是可以直接涂抹在肌肤上的，可以直接点涂在痘痘上，也可以局部涂抹，对使用量有一定的控制，另外薰衣草精油有促进细胞再生的功效，可以直接用棉签沾少许点涂在坑洼处，如需要大面积的使用，最好和基础油稀释后涂抹。

怎么用薰衣草精油护肤

1.吸入法

把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

2.蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

3.按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4.冷、热敷

把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

具体使用方法

将薰衣草油直接涂抹在皮肤上是安全的（尽管大多数精油都不是这样），你也可以将其稀释在载体物质中，以增加益处、吸收和安全性。

稀释率取决于用途或使用方法（即蒸煮、爽肤、保湿等）以及你的具体皮肤需求。

至于载体物质，建议将其与脂肪油混合，如椰子、荷荷巴或葡萄籽。

它几乎可以添加到任何产品中，但更适合在温和、无泡沫、无硫酸盐的肥皂和保湿剂中添加，如神经酰胺或透明质酸润肤剂。

它可以应用于身体的任何部位，只要产品是针对该身体部位的其他配方。

换句话说，不要在脸上涂抹厚重的身体霜，并使用单独的面部和身体清洁剂。