治疗脱发、腹胀和紧张的精油以及使用方法

生活中难免出现身体不适，这些令人头疼的麻烦问题，都能透过精油疗愈功效加以解决，本文提供了治疗脱发、腹胀和紧张的精油以及使用方法。

掉发，通常由压力、激素分泌改变、疾病、生产等因素造成，但某些药物和美容疗法也可能会导致掉发。另有某些案例，像是雄性秃，就是基因所造成，无可避免。若采取天然疗法，可能有助于毛囊恢复正常生发功能。

月桂喷雾

一直以来，人类都常用月桂调理头发，增添甜香与辛辣的味道。月桂的抗微生物能力很强，也具有收敛的功效，所以很适合拿来处理落发问题。

调配份量：24份
120毫升的水• 24滴月桂精油

香蜂草热油疗法

香蜂草精油可以镇定压力、消除细菌。落发原因只要不是激素或是遗传，都可以用天然的香蜂草刺激毛发再生。

调配份量：1份
2汤匙基础油• 6滴香蜂草精油

上台前怯场、接新工作时担心表现等林林种种的原因，都可能会造成紧张，相信几乎每个人都体验过。善用精油，有助于舒缓紧张及其导致的压力或濒临恐慌的感觉。要是没来由地常感到紧张，请就医咨询，以确认是否还可能有其他严重疾病。

快乐鼠尾草平复情绪

快乐鼠尾草精油能够迅速平复紧张焦虑的情绪，让人感觉良好，心满意足。在起居空间中用这种精油扩香，或是添加到芳疗坠饰中，随身配戴，也可以将几滴精油滴到泡澡水中或浴巾上，然后把浴巾铺在浴室地板上。

快乐鼠尾草嗅盐

快乐鼠尾草精油非常适合拿来缓和怯场和其他紧张的感受，进而避免这些感觉影响日常生活。不管是要去参加重要的面试，还是要参与社交活动，这款嗅盐绝对会有帮助。

调配份量：1份
1汤匙海盐• 16滴快乐鼠尾草精油

治疗胀气的精油及使用方法

肠胃道会把食物消化成较小的颗粒，在转换成能量时，就会产生气体。一般来说，所有的人都会排气，但有些食物、饮料、营养补充品、药物会增加肠胃道内气体产量，或是产生不好闻的气味。若采用以下配方仍无效，依然因胀气而难受的话，就可能是罹患其他疾病，请就医治疗。

按摩油

薄荷对于肠道产气、腹胀、痉挛、胀气等症状的舒缓效果极佳，且香气怡人，或许有助于转移注意力，让人暂时忘却不适。

调配份量：1份
1汤匙基础油• 5滴薄荷精油

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