每到夜晚总是辗转难眠、无法入眠?好的睡眠品质能让自己处于最佳状态,且就整体健康而言,好的睡眠是维持人体正常运作不可缺少的日常元素。如果你也是失眠一族,那么你一定也拼命地在替自己寻找对付失眠的方法!其实不妨试试精油,它是大自然给人类最好的 …