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女性生理期？如何使用精油缓解腹部痉挛及疼痛
这篇文章推荐给所有的女性朋友，不过分的说，我们之中的许多人都对经前综合征和经痛有太多话要说，毕竟，谁没有经历过生理期腹部的疼痛，痉挛，让我们只想躺着好好放松？坦白的讲，我们对于自己所具有的这种神圣的能力给予太少的关注，要知道月经是生殖能 …
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有益青少年皮肤健康的5种必需营养素：让肌肤光泽无瑕的小贴士
对于学业繁忙的大多数青少年而言，营养可能并不是他们生活中的首要务。然而，由于种种因素，面对体内荷尔蒙的激增以及生长过程中身体需要应对的各种压力和挑战，确保良好的营养摄取成为一件必要事项。以痘痘肌为例，青春期的少年常常深受痘痘肌的困扰。虽 …
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