精油知识 | 紫苏
英文名:Basil拉丁文名:Ocimum basilicum var. album
家族科别:唇形科Labiatae
精油外观:淡黄色液体
香味:非常新鲜、甜辛的辛辣青草味
协调油:佛手柑、鼠尾草、天竺葵、牛膝草、柠檬、莱姆。
植物简介:紫苏又称为罗勒,Basilicum之名词来自希腊字Basilikos,为“皇家”之意,原因是紫苏与当时的希腊国王相合,为青草之王。如今,世界上约有一百五十个品种的紫苏。
种植地区:主要生长于亚洲、中东及欧洲较温暖的地区。目前以法国、意大利、埃及、保加利亚、匈牙利以及美国为主要产地。萃取部位:精油是以蒸汽蒸馏法自开花的整株植物中取得。
生理用途:支气管炎、抽筋(通常是由寒冷或过劳而引起致使行动困难)、咳嗽、消化不良、发烧、胃胀气、呼吸器官疾病、风湿、月经不顺、产妇奶汁分泌不足。对于青春期的经量稀少和经痛,紫苏精油具有很好的理疗效果。此外,紫苏精油也是晕车、晕船的良方。
情绪用途:精神不集中,长期精神涣散、无精打采、疑惑。是很好的神经滋补剂,可帮助孩子学习时注意力集中,记忆力增加。减缓学习的压力和焦虑。
居家护理:
循环系统、肌肉和关节:痛风、肌肉酸痛、风湿痛
呼吸系统:支气管炎、咳嗽、耳痛、鼻窦炎
消化系统:消化不良、恶心、胀气
生殖泌尿系统:痉挛、经量不足、经期不顺
免疫系统:咳嗽、发烧、流感、感染性症状
神经系统:焦虑、犹豫、疲倦、失眠、偏头痛、神经紧张
安全须知:含有些微刺激性,孕妇不可使用。由于含有微量的致毒性酚类,因此必须少量使用。
——选自《精油全书》
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