常见精油植物科属知识汇总

松科植物精油

松科植物是地球上最古老的的植物之一，最早的化石出现在中生代早侏罗纪，现在是北半球常见的森林树种，拥有细长的针叶、塔状鳞片球果。松树对陆生环境适应性极强，它们可以忍受-60℃的低温或50℃的高温，能在各类土壤中生长，耐干旱、贫瘠，因此松科植物精油能加强人的忍耐力。

它们通常挺拔高大，或是遒劲弯曲，拥有着挺立的阳性能量，气味强劲霸道，能提振肾上腺素，让人更具有抗压力。同时，在能量上能提升心灵的高度，具有高瞻远瞩的目光。

松科植物的树龄很长，精油通常温和，刺激性小，可长期使用，也适合婴幼儿、老人、病重者德国脆弱体质使用，它的效果来得也比较慢，需要长期坚持使用才能看到效果。虽然效果缓慢，但是却很长效，适合处理慢性关节炎等慢性炎症。

我们在种满松科植物的山间漫步，都会觉得空气质量很好，适合呼吸道的保养。松科的精油也能够顺畅呼吸，能缓慢但有效地对抗呼吸道炎症。

柏科植物精油

柏科植物与松科都是裸子植物，同是针叶树，但是叶片是鳞片结构，不扎手，球果的外形和松科相比也更偏圆一些。柏科植物有特殊香气，因为含有一些独特的倍半萜烯成分，气味相对于松科来说更有肃穆感，仿佛能穿透不同空间，适合在冥想、打坐等自我觉知时使用，让思考更具深远的智慧。

柏科植物和松科一样，同样也是树形高大、树龄很长的古老树种，见证历史沧桑，它的精油具有净化的特质，在空间扩香，能够清除空间中的负面情绪和能量。

柏科精油具有水的特质，能促进身体内部的水分循环，促进排尿、消除水肿，净化肾脏。同时，收敛性也很强，能够让毛孔、肌肤收敛紧致，但是会比较偏干，干性皮肤使用时可能引起爆皮。

柏科植物常见精油有：丝柏和杜松。

橄榄科植物精油

橄榄科的植物多半生活在气候条件恶劣的地方，外形扭曲，似乎历尽沧桑，给人坚韧不拔的感受，常常被用于宗教仪式上焚香，提取的精油可以提升灵性，平抚心灵。

割开树皮后会流出树脂，这是橄榄科植物的一大特性，这是它们在自然演进中保护自己的一种方式。因此，橄榄科植物精油愈合伤口的能力很强，能够抗菌消炎，特别是伤口所造成的炎症。同时，橄榄科的植物精油都是抗皱回春的必备油。

橄榄科植物精油含有特殊的酸类成分，亲肤性很高，能够循环活血，因此，对于血液循环不畅引起的问题如黑眼圈、瘀血、血肿都有较好的疗效。

橄榄科的精油对呼吸系统的保养也能发挥较好的作用，能够顺畅呼吸，特别是可以止咳。

代表精油：乳香、没药、榄香脂

樟科植物精油

樟科植物常常在春天开花，它们的花朵十分不起眼，非常小，却香气迷人。萃取出的精油能够给人支持的力量，同时也能提供陪伴的力量。

樟科植物是很常见的城市绿化树木，树形高大，枝繁叶茂。精油药性常常十分猛烈，能够快速起效，抗菌能力强大，同时可以提升免疫力。

它们的叶片在初生的时候，都十分幼嫩娇柔，可以用来入菜，但是叶片老化后，会变得皮革化，既坚韧又辛辣。樟科植物精油多萃取自叶片，精油常常为热性，适合体质虚弱，易受风寒的人使用，对于呼吸系统和生殖泌尿系统都有养护作用。

樟科代表精油有：芳樟、花梨木、肉桂、山鸡椒，桉油樟、月桂等。

桃金娘科植物精油

桃金娘科植物通常都十分高大，但是却有着有如长睫毛一般的超长雄蕊的柔美花朵，常让人忘记它们高大挺拔的一面。这样阴阳调和的特色，使桃金娘科植物精油善于处理阴阳调和、上下失调、表里相连的中医问题，滋阴又补阳。

它们生长速度非常快，是重要的木材资源，适应力很强，在很多恶劣环境下都能生长良好。因此，桃金娘科植物精油的起效速度也很快，但是持续性不够，需要搭配像松科这样的长效精油使用。它们也是非常具有生存意志的精油，可以让身体保持在良好的状态。

桃金娘科植物精油含量高，在遭遇森林大火时，快速挥发的精油会让大火迅速向上燃烧，以保全根部，在受到伤害后能够迅速重新生长。因此，萃取出来的精油适合给突然遭遇重大变故的人使用，帮助愈合心灵的伤口。

桃金娘科植物精油通常含有大量氧化物和醛类成分，使用时要注意肌肤刺激性，但是对呼吸系统的感染、肌肉关节的问题很有帮助。

代表精油：茶树、尤加利、香桃木、丁香花苞、绿花白千层。

菊科植物精油

我们常常会在路边看到菊科植物，一朵朵小花开在山野、田边、路旁，但其实，每一朵小菊花，都不只是一朵而已，而是一丛团团围绕的花丛。中间我们当做花蕊的部分是管状花，外面像花瓣的部分，每一瓣是一朵舌状花。

菊科植物团聚的花型像一个个小太阳，也像一家人围坐在一起，因此菊科的精油拥有太阳的能量，能驱除阴邪、湿气、霉菌，也非常适合处理家人之间的亲子问题。

菊科精油多半都含有较高比例的酮类成分，要注意使用剂量。它们味苦性寒，能够清热解毒，消炎作用强大，部分品种能够对抗敏感。

菊科常见精油有：德国洋甘菊、罗马洋甘菊、意大利永久花、土木香、西洋蓍草等。

唇形科植物精油

唇形科植物最大的特点在于其花朵，花型分为两部分，看起来像张开的嘴唇。这样的结构非常有利于授粉，当昆虫飞过来时，可以停在如停机坪一样的下唇瓣，当它们为了吸食花蜜把身体探入花朵时，长长的雄蕊便扫过昆虫的尾部，这样，当昆虫飞到下一朵花时，便完成了授粉。因此，唇形科植物也是最容易杂交的植物，同一种植物拥有很多不同的化学分型。

唇形科植物多生长在地中海气候区，喜欢阳光强烈、宽敞明亮的环境，适应能力强，能够迅速适应环境并生产出不同化学类型的精油成分以适应当地气候，适合需要快速适应环境，水土不服，或是喜欢追求成长，向上攀升的人。

许多唇形科植物都长得比较低矮，甚至匍匐生长，非常靠近地面，能量层面比较接近地表，踏实，并且贴近我们的本能情感与生存需求。花朵略有心机的造型能增加授粉概率，因此，萃取出的精油也很适合较重视自我，或是生活中需精算的人。和桃金娘科植物精油一样，唇形科植物精油的功效也很迅速直接，但较缺乏长效性。

代表精油：薰衣草家族，薄荷家族，百里香家族，迷迭香家族等

伞形科植物精油

伞形科的植物的特征十分分明，它们的花朵是伞形花序，每一朵花枝，都是有很多小花簇拥在一起，形成一朵伞形的大花。这样的花型，看起来像满天星辰，因此被认为具有宇宙的能量，强化神经与灵性感知。

许多的香料类植物都是伞形科，如茴香、八角、芫荽等，这些植物是我们做菜时，尤其是肉类食品中经常添加的食材，除了可以增加风味，更是可以帮助消化。因此伞形科的植物精油都是对消化系统很有效的，能够帮助暖胃、消除胀气、促进食欲、改善消化不良等。

伞形科的植物精油通常具有强大的排毒作用，有时使用后会出现类似爆痘、出疹等好转反应，如果出现排毒不适时，可以降低使用比例或者过段时间再用。

伞形科花朵的形状，和女性的卵巢有类似之处，对于许多女性的生殖系统有养护作用，如雌激素分泌不平衡，排卵不正常，月经周期紊乱，痛经等问题，都可以考虑使用伞形科精油。但许多伞形科精油具有光敏性，要注意使用剂量，或避免在使用后暴露在阳光直射下。

伞形科代表精油：茴香、胡萝卜籽、芹菜籽、芫荽、莳萝、当归、欧白芷根等。

芸香科植物精油

芸香科植物精油是我最喜欢使用的精油科属之一，芸香科最有名的就是柑橘属精油，像我们熟知的甜橙、柠檬、红橘、葡萄柚等，都是芸香科柑橘属的精油。芸香科的植物喜欢阳光充足的气候，日照越好，果实的品质也越高，因此芸香科柑橘属果皮类精油通常具有阳光的强大能量，能够扫除阴霾，生理上能去除阴湿，心理上能扫除情绪的阴霾。

柑橘属果皮类精油的化学成分多半以单萜烯为主，补气效果好，抗菌能力佳，而且分子小，代谢快，很温和，孕妇和婴幼儿都能安全使用。同时，因为具有很好的去油能力，对于消化系统有养护作用，可以促进消化，也能用于面部去除多余油脂，但是需要注意它们的光敏性，使用后避免阳光直射，或避开在白天使用。

芸香科植物的经济价值很高，除了果皮，花、叶均可萃取精油。叶片萃取的精油多半含有酯类成分，放松安抚效果比较好，具有安抚情绪、助眠的功效。花朵萃取的精油通常气味清新可人，但由于萃油量低，价格不菲。对于女性的魅力提升很有帮助。

除柑橘属精油，其他芸香科的代表精油还有：花椒、阿米香树、卡塔菲等。

豆科植物精油

说到豆科植物，我们常常想起各种豆子，没错，豆科植物的最大特点就是具有长长的豆荚，豆荚中的种子十分丰饶，是许多植物油的来源，如大豆油、花生油。因此，豆科植物自古以来就和人类关系非常紧密，是许多食材的来源。

豆科植物常常都具有根瘤菌，可以把氮固定在地下，增加土壤的肥力。因此，和豆科植物共同生长的植物往往都很茂盛，受到滋养。豆科植物萃取出来的精油也同样具有大地之母的特性，能够慢慢滋养身心，潜移默化、循序渐进地发挥作用。

有些豆科植物拥有者大型的羽状复叶，舒展的叶片像天使的翅膀，带来轻盈的能量，非常能放松身心，在生理上具有抗痉挛的功效。

豆科植物精油气味如同糖果般甜美，虽然并不是从花朵中萃取，但是香气却给人花朵的感受，能够帮助人们打开心轮，生理上普遍具有强心、促进血液循环的功效。

豆科代表精油：银合欢、古巴香脂、零陵香豆、秘鲁香脂等。

禾本科植物精油

禾本科的植物是与我们人类关系最为密切的，我们吃的主食如水稻、小麦、小米、荞麦等，都是禾本科。禾本科的植物看起来毫不起眼，但是却有着非常强悍的生命力，“野火烧不尽，春风吹又生”，因此，禾本科的植物精油具有原始的生命力，带给我们坚韧不拔的力量。

禾本科植物叶片有着非常强的韧性，不怕拉扯，不易断裂。因此禾本科的植物精油非常适合处理身体最基础的部位，如肌肉、骨骼、韧带，可以促进血液循环，消除乳酸堆积，预防静脉曲张的恶化。

由于有益于循环，禾本科植物精油对心脏也有养护作用，可以预防心悸、高血压。同时，也能够调整免疫系统，提振免疫。部分禾本科植物精油如柠檬草，因为含有较高比例的醛类成分，有肌肤刺激性，需要注意。

禾本科代表精油：玫瑰草、岩兰草、香茅等。

姜科植物精油

一说起姜科植物，我们马上就会想起生姜，它可以说是我们中国人最熟悉的一款芳香植物了。我们平时用来炒菜去腥味的姜块，其实是生姜的地下茎，拥有肥硕的地下茎，是姜科植物的共同特点。种过姜的人会知道，生姜的种植十分消耗地力，因此，我们自古以来就认为姜是一种非常滋补的的药膳，因此，姜科植物精油在心理能量上，适合漂泊不定的人，使人有扎根下来的感受。

中医认为，食用生姜可以发汗解表、温中散寒。每天吃点姜，暖身又养生。正如民间俗语“早吃三片姜，胜过人参汤”。生姜性温，不会过度火热，使用上禁忌较少，对于消化系统的养护很棒，可以健胃整肠，对于胃寒、消化不良、胃口不佳等消化道问题有很好的缓解作用。

因为普遍比较温暖，姜科植物精油具有促进循环的功效，对于一些阻滞或者慢性疾病如血循环不畅、慢性疲劳、风湿关节炎等症状很有帮助。

除了生姜，姜科植物代表精油还有：姜黄、大高良姜、豆蔻、姜花等。

马鞭草科植物精油

马鞭草科植物的茎秆都是四边形，叶片通常两两对称生长，它们的花茎软而细长，尾部有些下坠，由许多的小花在尾端组成花序，看起来就像马鞭，这就是马鞭草科植物的外观特点。

马鞭草科的植物是很好的蜜源植物，所结的果实也甜美多汁，因此是昆虫和鸟类的最爱。昆虫会为它们授粉，而鸟类食用果实后因为种子不会被消化，从而被带到很多地方生根发芽。马鞭草科植物，真是将植物传宗接代的本事发挥得淋漓尽致，因此，马鞭草科的植物精油，常常能够处理各种妇科问题。

马鞭草科植物耐旱性强，可以在荒野或沙滩上都能长得很好。它们的花朵看起来娇柔，很有亲和力，但实际上他们的茎干通常很有韧性，加上它们常常会生绒毛甚至倒刺，因此不易攀折。这样的特性让马鞭草科植物精油可以应用在有自我贬低倾向的个案上，特别是长期压抑无法表达自己看法的人。也可以调节失衡的荷尔蒙，处理自身免疫系统的疾病。

马鞭草科代表精油有：柠檬马鞭草，贞洁树，马缨丹。

杜鹃花科植物精油

杜鹃花科是分布最广的植物科属之一，全球各地都有原生种的杜鹃花科植物，变异的种类也特别丰富。它们能在恶劣的环境中生存，因此，杜鹃花科的植物精油很有疗愈的特性，能够帮助人们去适应新的变化，提高身心的耐受力。

杜鹃花科的植物也是常用来做城市美化的园艺观赏植物，在充满灰尘与污染的都市中也依然灿烂的开花。因此这一科的植物精油，对排毒特别有帮助，可以养肝，激励肝肾的解毒功能。

生长在高海拔地区的杜鹃花科植物，可以帮助调整体内的平衡，防止神经与免疫失调所引起的混乱，例如气喘，风湿，着凉感冒等，并且具有止痛消炎的功效。

杜鹃花科代表精油：杜鹃、格陵兰喇叭茶、白株树。

败酱草科植物精油

败酱草科植物犹如它的名字一般，气味非常不好闻，让人退避三舍。但是它们的花朵却美丽可爱，当我们远远看到它们的花朵时，常常会被吸引。它们难闻的气味，是用来保护自己美丽的花朵不受伤害。因此，当我们感受到自己被外界影响太多，而不再想受到周围环境的干扰时，可以尝试用败酱草科植物精油来为我们设立一个无形的结界。

败将草科植物精油，多萃取自根部，这种与大地亲密接触的能量能带给我们源自土地的平静，因此败酱草科植物精油具有出色的心理疗效，常被广泛应用于镇定情绪，缓解失眠，安抚神经系统，以及处理因为神经系统紊乱而引起妇科问题，循环系统等问题。

抑郁症患者的心理状态就像待在黑暗、阴郁，布满蜘蛛网的小房间，当他们躲进房间里，而发现每一个房间都没有安全感时，可能会绝望自杀。败酱草科植物能让这样内心阴暗的人找到一丝内心的清澈感，从而给予他们一定帮助。

败酱草科代表精油：缬草，穗甘松。

牻牛儿科植物精油

牻牛儿科植物多为草本植物，他们的花朵非常具有少女感，明艳美丽，让人误以为它们的精油是从花朵中萃取，而实际上，这一科的植物精油多从叶片中萃取，但是气味却甜美，带有花香调。

牻牛儿科植物在芳香疗法领域中应用的并不多，但却是鼎鼎有名的全能型精油。无论是心理还是生理，美容还是健康，都能有着较好的疗愈效果，具有抗肿瘤的特性，尤其是在妇科肿瘤领域被广泛研究。

牻牛儿科植物精油，能够调节荷尔蒙和皮肤问题，特别擅长处理妇科问题，气味也比偏女性，又带有阳刚之气，能把阴阳较好的平衡，是著名的平衡用油。

牻牛儿科代表精油：天竺葵，大根老鹳草。

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