作者：Sarah Baker, CHN 日常状况似乎隐藏着无数的压力。压力让我们在一天结束时感到疲惫不堪、焦躁不安。 与其喝一杯你最喜爱的红酒或狂吃巧克力来寻找平静，为什么不尝试一下古代的冥想练习？ 冥想已经存在好几个世纪。各界人士使用它来治 …
