沉香精油的使用方法(海南沉香精油的使用方法)

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沉香精油的使用方法

沉香精油的功效主要包括调和理气、护肾养肝、安眠抗郁、促进新陈代谢。

主要用法如下:

1、闻香:涂抹少量沉香油于手背或手帕上,放于鼻处平缓吸入,可舒缓紧张情绪,提高记忆力,愉悦心神。

2、内服:温水稀释服用,有利于预防心脑血管疾病。

3、外用:将沉香精油均匀涂于患处即可止血,也可分解淡化皮肤黑色素。建议使用前进行测试,避免出现过敏情况。

沉香精油的使用方法(海南沉香精油的使用方法)

海南沉香精油的使用方法

沉香精油具有消炎杀菌、收敛生津止渴、益补脏腑、运行气血、调和理气、愉悦身心等功效。

此外,还可作为制造高级香水、化妆品的重要原料。

使用时可以在手背或手帕上抹上精油,放在鼻前深闻,或将抹精油的手帕捂住鼻子,静心深闻。

可以使身心健康愉快,也可以将精油涂抹在耳后作为香水使用,香气持久。

巧用海南沉香精油,展现生活的优雅智慧!

约10公斤沉香出油仅10克,所以沉香精油十分珍贵。而对于沉香精油的用途,人们大多用于替代香水,或者延续沉香的药用价值,用于养生疗疾等方面,因此很多人觉得沉香精油固然很好,但实际用途不多,其实并非如此。下面就介绍一些有关海南沉香精油很实用的小妙招,看完之后一定会令您刮目相看。

一、直接吸入

直接吸入是最为简易的海南沉香精油使用方法。将1滴海南沉香精油滴在掌心,轻轻揉搓双掌,在用手掌捂住鼻子,用力的深呼吸。这个方法既简单,效果又好,适合鼻塞、头痛、恶心时使用。这种方法实施起来非常简便,开会、驾车、乘车或上课时都可以使用,对头痛、失眠、情绪不稳最直接有效。

沉香中有镇静、止痛的成分,照此方法,也可以闭上双眼,用手掌捂住眼窝,保持几分钟,能够缓解双眼的疲劳感,同理亦可用于身体肿胀的部位。

二、滴在面纸上

将2、3滴沉香精油滴在面纸或手帕上,做3此深呼吸吸入精油。接着,将面纸或手帕放入衬衫、内衣或睡衣里,借着体温让精油持续蒸发,发挥作用。这个方法即可用于忙碌时缓解精神,清神醒脑,也可以用于入睡,对促进睡眠,提高睡眠质量有很好的帮助。最重要的是,和熏香比起来,不用担心烟气对气管的影响,而且没有电与明火的参与,更加安全。

三、熏蒸法

熏蒸方式是维护嗅觉顺畅、并使呼吸不受污染伤害的最好方式,可以说先人发明的隔火闷香已经领会到此法的好处,而我们可以将它做的更好。可以将5-8滴沉香精油滴入加湿器的水箱中,利用加湿器的水雾,是精油挥发到空气中;亦可以在棉球上滴入几滴沉香精油,放在烧热的暖气上,使精油借暖气加温散播到空气中,这几种都是可以不用电、火既能熏香,改善环境、净化空气的好方法,而且使用方便快捷。

温馨提示:吸气时沉香精油分子会被带入鼻子最顶端的嗅觉细胞,再传递到大脑的嗅觉区。精油中的成分会促发神经系统中化学物质的释放,从而产生镇定、放松的效果。沉香精油还会进入肺部,经过气体交换,进入血液循环。因此,为了健康,请一定选择天然海南沉香精油。

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