使用薰衣草精油按摩：好处和配方

薰衣草按摩可放松疲劳的肌肉，使用薰衣草精油和优质载体油混合精制而成的薰衣草精油按摩法，是缓解和缓解疲倦的臀部肌肉的另一种绝佳方法。

薰衣草精油按摩好处

用一些训练有素的双手缓解紧张是生活的乐趣之一。自开始以来，触摸是最舒适和放松的基本形式之一。

皮肤是我们最大的器官，也是最敏感的器官。触摸的效果可以在身心上改变我们，在放松紧张的肌肉的同时保证我们的自尊。我们感到焕然一新，并准备再次面对世界。

薰衣草精油的香气足以镇定和减轻焦虑，改善人的情绪和外表。结合使用它的舒缓皮肤，肌肉放松特性（使用按摩疗法），整个身体将受益更多。

薰衣草按摩油配方

这是制作薰衣草按摩油的简单方法。

使用3-4滴薰衣草精油到一茶匙基础油中，例如甜杏仁，橄榄油，向日葵或荷荷巴油。 按摩颈部，背部和肩膀，以消除白天的紧张感。您可以制作一小批并将其存储在深色玻璃瓶中，以便随时使用时可以进行按摩。

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