使用香料精油
如果您记得我们使用草药油后,香料来自植物的根、茎、种子、果实或树皮。这意味着黑胡椒、豆蔻、决明子、肉桂皮、丁香、芫荽、小茴香、莳萝、茴香、生姜和杜松子都属于香料类别。
和草本精油一样,香料精油都是经过蒸汽蒸馏的。然而,每种油所来自的植物部分各不相同,这就是我们将植物部分包括在油的单独描述中的原因。
所有香料油最明显的用途是在烹饪中——然而,这些都是强效油,所以在大多数情况下只需要一根牙签。用这些油烹饪有助于增强菜肴的风味,还可以继承香料油的一些好处——例如,黑胡椒、豆蔻、决明子、芫荽和小茴香、莳萝、茴香和生姜都可以维持胃肠道健康或在内服时促进消化。决明子和肉桂皮也被称为支持和增强免疫系统。
继续阅读每种油对您的身体产生独特影响的方式列表。
黑胡椒
豆蔻
决明子
肉桂皮
丁香
芫荽
孜然
植物部分:种子
莳萝
茴香
姜
杜松浆果
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