清香型铁观音的功效(清香型铁观音茶：健康饮品，美容佳品)

清香型铁观音的功效

什么是清香型铁观音？

清香型铁观音是一种名贵的茶叶品种，属于乌龙茶类。它的产地主要在福建省武夷山市，是中国十大名茶之一。清香型铁观音的茶叶颜色呈现出浅绿色，茶汤清澈，香气清香，口感醇厚，回甘持久。

清香型铁观音的功效

1. 去除身体疲劳 清香型铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，可以起到提神醒脑的作用。饮用清香型铁观音茶可以帮助消除身体疲劳，增强身体的活力。 2. 降低血压 清香型铁观音茶叶中富含的茶多酚等成分可以起到降低血压的作用。饮用清香型铁观音茶可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。 3. 改善消化系统 清香型铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和黄酮类等成分，可以起到促进消化的作用。饮用清香型铁观音茶可以帮助改善消化系统，减少胃肠道疾病的发生。 4. 抗氧化作用 清香型铁观音茶叶中富含的茶多酚等成分可以起到抗氧化的作用。饮用清香型铁观音茶可以帮助抵抗自由基的侵害，减少细胞损伤和老化。 5. 减少口臭 清香型铁观音茶叶中含有丰富的氟化物等成分，可以起到减少口臭的作用。饮用清香型铁观音茶可以帮助减少口腔细菌的滋生，减少口臭的发生。

如何饮用清香型铁观音？

1. 泡茶水温度要适宜 清香型铁观音茶叶是一种半发酵茶叶，泡茶水温度要适宜。最好是使用80℃-90℃的水温，不要使用开水泡茶，以免破坏茶叶的香气和口感。 2. 泡茶时间要掌握好 清香型铁观音茶叶的泡茶时间要掌握好。一般来说，泡茶时间不宜过长，最好是在30秒到1分钟之间。如果泡茶时间过长，茶叶的苦涩味和杂味会增加，影响口感。 3. 茶叶用量要适宜 清香型铁观音茶叶的茶叶用量要适宜。一般来说，每次泡茶可以使用3克左右的茶叶，用量过多会影响茶叶的香气和口感。

结语

清香型铁观音是一种非常健康的茶叶品种，具有多种功效。饮用清香型铁观音茶可以帮助去除身体疲劳、降低血压、改善消化系统、抗氧化作用和减少口臭等。在饮用清香型铁观音茶的过程中，要注意掌握好泡茶水温度、泡茶时间和茶叶用量等，才能更好地享受到清香型铁观音茶的美味和健康功效。

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