广东三宝陈皮咸榄功效(广东三宝陈皮咸榄：中医经典配方，健脾开胃，润肺止咳) ...

广东三宝陈皮咸榄的功效

广东三宝陈皮咸榄是广东地区的一种传统中药材，由陈皮、咸榄和桂圆干组成。它具有很多的功效，下面我们来详细了解一下。

1. 改善消化系统功能

陈皮和咸榄都是常用的中药材，它们有助于改善消化系统功能。陈皮可以帮助消化食物，促进胃肠蠕动，减轻胃肠道不适。咸榄则可以增加胃液分泌，促进胃肠道的消化吸收，有助于缓解胃部不适和消化不良。

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2. 缓解咳嗽和感冒症状

陈皮和咸榄都有清热解毒的作用，可以帮助缓解咳嗽和感冒症状。同时，桂圆干也有补益作用，可以增强身体免疫力，提高抵抗力。

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3. 改善皮肤状况

陈皮和咸榄都具有清热解毒的功效，可以帮助净化血液，改善皮肤状况。同时，桂圆干也有滋补作用，可以帮助皮肤保持水润和光滑。

4. 促进睡眠

陈皮和咸榄都有镇静作用，可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠。同时，桂圆干也有镇静作用，可以帮助人们放松心情，进入深度睡眠。

5. 缓解头痛和偏头痛

陈皮和咸榄都有舒筋活血的作用，可以帮助缓解头痛和偏头痛。同时，桂圆干也有补益作用，可以增强身体免疫力，提高抵抗力。

6. 帮助降低血脂和血糖

陈皮和咸榄都有降脂降糖的作用，可以帮助降低血脂和血糖。同时，桂圆干也有调节血糖的作用，可以帮助人们控制血糖水平。

7. 缓解痛经

陈皮和咸榄都有舒筋活血的作用，可以帮助缓解痛经。同时，桂圆干也有滋补作用，可以帮助女性调节内分泌，缓解痛经症状。

总结

广东三宝陈皮咸榄具有很多的功效，可以帮助改善消化系统功能、缓解咳嗽和感冒症状、改善皮肤状况、促进睡眠、缓解头痛和偏头痛、帮助降低血脂和血糖、缓解痛经等。因此，我们可以适当地食用广东三宝陈皮咸榄，以达到保健养生的效果。

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