阴阳果的图片功效(阴阳果功效大揭秘：祛湿润肺、清热解毒)

阴阳果的功效

阴阳果是一种独特的水果，它的果实呈现出黑白相间的颜色，因此得名阴阳果。阴阳果富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，具有多种功效。

提高免疫力

阴阳果中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都是很好的抗氧化剂。抗氧化剂可以帮助身体清除自由基，提高免疫力，预防疾病。

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促进消化

阴阳果中富含膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而帮助排便。此外，阴阳果还含有果胶，果胶可以与水结合，形成黏性物质，有助于肠道内的废物排出。

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调节血压

阴阳果中含有一种叫做芦丁的物质，芦丁可以扩张血管，降低血压。此外，阴阳果还富含钾元素，钾元素可以帮助身体排出多余的钠元素，从而降低血压。

美容养颜

阴阳果中含有多种抗氧化物质，如维生素C和维生素E等，这些物质可以帮助身体清除自由基，延缓衰老。此外，阴阳果中还含有一种叫做芦丁的物质，芦丁可以促进血液循环，使皮肤更加光滑细腻。

预防心血管疾病

阴阳果中含有多种抗氧化物质，如维生素C和维生素E等，这些物质可以帮助身体清除自由基，预防心血管疾病。此外，阴阳果中还含有一种叫做芦丁的物质，芦丁可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

防癌抗癌

阴阳果中含有多种抗氧化物质，如维生素C和维生素E等，这些物质可以帮助身体清除自由基，预防癌症。此外，阴阳果中还含有一种叫做芦丁的物质，芦丁可以抑制癌细胞的生长，从而防止癌症的发生。

注意事项

阴阳果虽然营养丰富，但是也有一些需要注意的事项。首先，阴阳果的果皮比较硬，不易消化，容易引起胃肠不适。因此，在食用阴阳果时，最好将果皮去掉。其次，阴阳果中含有一种叫做苦味素的物质，苦味素可以刺激胃酸分泌，容易引起胃痛、恶心等症状。因此，容易胃酸过多的人应该少食或不食阴阳果。

总之，阴阳果是一种营养丰富、味道独特的水果，具有多种功效。但是，在食用阴阳果时，也需要注意一些事项，以免引起不适。希望大家可以在健康的前提下，享受阴阳果带来的美味和健康。

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