焦决明子功效与作用(焦决明子：清热解毒，明目护眼的天然良药) ...

焦决明子的功效与作用

焦决明子，又叫做苦杏仁，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。

1. 止咳平喘

焦决明子具有止咳平喘的作用。它含有苦杏仁甙等成分，可以刺激呼吸中枢，促进呼吸道分泌物的排出，减轻咳嗽、喘息等症状。同时，焦决明子还可以舒张支气管，增加肺活量，改善呼吸道狭窄的情况。

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2. 消积化痰

焦决明子还具有消积化痰的作用。它可以促进胃肠道的蠕动，加速消化吸收，防止食物积滞。同时，焦决明子还可以刺激呼吸道黏膜分泌，增加痰液的排出，改善痰湿内停的情况。

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3. 安神助眠

焦决明子还可以安神助眠。它含有苦杏仁甙等成分，可以刺激中枢神经系统，促进神经传导，改善睡眠质量。同时，焦决明子还可以舒缓神经系统，缓解紧张、焦虑等情绪，帮助人们放松心情，进入深度睡眠。

4. 润肠通便

焦决明子还可以润肠通便。它可以增加肠道内的水分，软化粪便，促进排便。同时，焦决明子还可以促进肠道蠕动，增加肠道的收缩力，加速粪便的排出。

5. 抗炎消肿

焦决明子还具有抗炎消肿的作用。它含有苦杏仁甙等成分，可以抑制炎症反应，减轻炎症引起的疼痛、发红、肿胀等症状。同时，焦决明子还可以促进血液循环，加速组织代谢，帮助身体恢复健康。

6. 补肺益气

焦决明子还可以补肺益气。它含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，可以为身体提供充足的营养，增强身体的免疫力和抗病能力。同时，焦决明子还可以滋润肺部，增加肺部的氧气吸收量，改善气喘、哮喘等症状。

总结

综上所述，焦决明子具有多种功效与作用，包括止咳平喘、消积化痰、安神助眠、润肠通便、抗炎消肿、补肺益气等。因此，它在中药治疗、保健、美容等领域都有广泛的应用。

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