喝薄荷精油：安全吗？有什么作用？

喝薄荷精油安全吗？很多人都想着内服一些薄荷精油，但是不知道这是否安全，是否有副作用，本文旨在帮助你解决这个问题。

喝薄荷精油是否安全

薄荷精油可能的作用

香草薄荷是两种薄荷(水薄荷和留兰香薄荷)的天然杂交品种，生长在欧洲和北美各地。薄荷叶和来自薄荷的精油都被用于健康目的。(精油是一种非常浓缩的油，含有能赋予植物特有气味或味道的物质。)薄荷是一种常见的食品调味剂，薄荷油被用来在肥皂和化妆品中制造令人愉快的香味。

薄荷已经被用于健康用途几千年了。古希腊、罗马和埃及都有关于它的记载。然而，直到18世纪，薄荷才被认为是一种独特的薄荷。

如今，薄荷被用作肠易激综合症(IBS)、其他消化问题、普通感冒、头痛和其他疾病的膳食补充剂。薄荷油也用于局部(适用于皮肤)头痛，肌肉疼痛，瘙痒，和其他问题。薄荷叶可以在茶，胶囊，和作为液体提取物。薄荷油可制成液体溶液和胶囊，包括肠溶胶囊。