为什么不建议长期按摩(为什么不建议长期按摩头部)

如果长期对身体进行按摩，害处包含以下这些部分，首先可能会引起局部皮下出血，最主要是因为在按摩的过程中，需要不断对其它组织和肌肉施加压力，从而使得摩擦和挤压的时候会有微小出血的情况。

如果时间很短就不要去处理，长时间这样出血就会明显，特别是皮肤表面还能看到淤青和发紫的现象。其次就是对局部肌肉或者骨头造成损伤，就像肌肉有出现拉伤，或者骨头有发生脱位或者骨折等。

天天去按摩是放松还是慢性自杀

可以缓解疲劳，肌肉放松，促进血液循环等。

按摩和经络穴位相关，刺激穴位可以起到医疗作用。

从生理来说，是对身体有好处。

所谓慢性自杀，你所指的或许是心理，什么东西都是过犹不及，运用得当，才是最好的。

钱用好了就是投资，用不好就是挥霍。

按摩可以是缓疗，也可以是享受。

比如电脑前工作，开车工作，高强度训练造成身体僵硬，乏力等，按摩可能会是很好的辅疗。

不注意身体的锻炼，天天按摩，或者那些的不正规按摩，只注重它的享受，那或许就是你说的慢性自杀吧。

经常按摩头部的好处

1、缓解疲劳

每个人都应该知道头部是整个神经系统最先进的区域，头部是很多穴位，经常按摩头部来清醒你的头脑，缓解疲劳，当人们非常疲劳时，你可以按摩他们的头部，按摩他们的头，这相当于他自己的头。一个美女，所以疲劳的症状会缓解很多。

2、促进血液循环

经常按摩头部可以促进血液循环，也可以使你的头发更健康，当头发显得油腻时，按摩头皮可以缓解这些症状，在洗头前按摩头部可以达到更好的效果。在美发师的美发师面前，护士会在洗头时适当地洗头、按摩头部，这也是减轻疲劳的效果。

3、改善脱发

当你有脱发、脱发的情况更严重时，按摩头皮也有一定的效果，适当的按摩头皮可以使人的新陈代谢变得正常一些，长期坚持按摩头皮可以促进头发生长的作用，并且可以使头发更好，有些人头发黄，OP。恩。除了日常生活和饮食之外，适当按摩头部也是有效的。

4、疏通头血

经常按摩头皮，还可以疏通头部的气血，使人体的五个器官和六个肺都有一定的帮助作用。经常按摩头皮也可以预防一些失眠、神经衰弱、老年痴呆等疾病，并且还可以使自己的记忆力更好，有助于刷新脑部也很好。