头发生长的原理是什么

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你知道除了脚底、嘴唇、手掌、肚脐和眼睑之外,我们全身都会有头发生长吗?在人类历史的另一个时刻,它可能起到让我们保持温暖和保护一些敏感部位的作用。

头发生长的原理是什么

什么是头发

然后,头发到底是什么?嗯,它基本上是由一种叫做角蛋白的蛋白质组成的,它由多层扁平细胞组成,形成一个绳状的丝(又称每根毛杆)。这些细丝从我们真皮上的毛囊中生长出来,它们可以是又粗又长的顶毛,也可以是又细又短的绒毛。当我们谈论头发生长和头发护理时,我们讨论的是终端头发。

将头发锚定在头皮上,毛囊由毛乳头和毛球组成 - 位于头皮下的结构。包含活性细胞,在乳头周围生长头发,球茎可以在每根头发的底部找到。反过来,乳头提供毛囊所需的血液供应,以促进头发生长。

头发生长周期

我们的头发生长周期有三个阶段,分别是生长期、衰退期和休止期。我们身体上的每一根头发都在任何时候经历这些阶段中的一个。

周期的第一阶段,即生长期,是我们可以真正看到头发生长的时期。毛球中的细胞迅速分裂,产生新的毛发纤维,这些纤维将继续生长,因为毛囊本身被固定在真皮层深处,为发丝提供营养。我们大约90%的头发目前处于这个阶段,可以持续2至7年,这取决于遗传因素。一旦头发达到最大长度(可在18至30英寸之间),毛囊就会进入休眠状态。

第二阶段比第一阶段短得多,它被称为生发期。它平均只持续2-3周,是一个过渡阶段,在这个阶段中,头发停止生长,并从血液供应中分离出来,形成所谓的棍棒状头发。

然后是最后一个阶段,称为休止期。这是一个休止期,俱乐部的头发在根部休息,而新的头发开始在它下面生长。大约3个月后,休止期的会毛将会脱落,以使新的头发能够通过毛囊。这是一个自然的过程,很多时候完全没有人注意到。

刺激头发自然生长

现在你知道了头发生长的阶段,你可能已经注意到,生长期是实际生长的阶段,这意味着对于那些想刺激头发生长的人来说,这是最重要的阶段。

尽管没有办法绕过遗传和年龄因素,但有一些事情可以纳入他们的日常工作中,以尽可能长时间地保持发丝处于生长期阶段。看看这些方法吧。

1.按摩你的头皮

通过将定期的头皮按摩纳入你的日常工作,你可以帮助恢复头发生长,刺激滋养发丝的球茎,并促进头发根部的整体健康和福祉。

虽然头皮按摩可以改善头发的厚度和生长,但它也是缓解压力和紧张的好方法。你可以只用你的手,或者选择一种发油来补充这个程序。

2.经常修剪

虽然理发不一定能精简头发的生长,但它们确实能摆脱使头发断裂的分叉端。分叉的发梢会导致你的头发失去长度--更不用说光泽、发量和光滑度。

3.避免化学处理

把你的黑发染成粉红色可能是你的愿望清单上的,但它绝对无助于自然的头发生长。如果你的目标是拥有尽可能长的头发,请抵制这些巨大的变化。当头发的角质层被漂白剂损坏时,你会有更多的断裂或分叉。

4.梳理你的头发

当然,你确实经常梳理你的头发,但你知道为什么这如此重要吗?这是最有效的方法来分配你的头发的天然油,并保持天然的水分。此外,它可以增加血液循环,这有助于使你的头皮更健康。

但是要注意:避免在湿润的情况下刷头发,而且不要拉扯,因为这是一个非常脆弱的状态。另外,选择刷毛大且有间隔的工具。

5.避免加热

热造型工具会损害你的头发,导致断裂和毛躁。如果你不能离开这个习惯,降低温度,并应用热保护剂。

6.少用洗发水

你的头发能够以其天然油脂进行补水和自我修复。所以,不要过度洗头。对许多人来说,每周洗发两次或三次就足够了。但如果你喜欢洗得更频繁,可以尝试跳过整个头发长度的洗发水--只把洗发水涂在发根,就可以了。

7.凉水冲洗

高温对你的头发和对你的皮肤一样有害。冲洗你的头发时,尽可能使用温水,而不是过热的水。

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